#316 « Yoga de la fertilité : écouter (enfin) ses hormones avec Charlotte Muller »

Première fois que je reblogue un article. ^^
Forcément je ne pouvais pas passer à côté : ça parle yoga et fertilité ! Donc je partage … et je vous laisse le soin de vous faire votre propre avis ! 🙂

L'arrogante

Dans un appartement bien décoré, chaleureux et cosy, on s’installe sur les tapis de couleur rose. C’est calme. La pratique commence dans la douceur de la voix de Charlotte et la respiration se déplace dans le ventre. Ce yoga de la fertilité, que l’on suit en fonction de son cycle hormonal, est une vraie bouffée d’oxygène. Pour les Parisiennes stressées, celles qui veulent avoir un enfant ou bien celles qui souffrent d’endométriose, par exemple. Mais au final, pour toutes les femmes curieuses de découvrir les bien-faits du yoga sur notre corps en fonction de notre cycle hormonal. Charlotte Muller est la première à amener cette pratique en France, à Paris, avec très grande expertise et un savoir-faire. Nous sommes entre de bonnes mains, celles d’une passionnée qui fait ses preuves chaque semaine, les cours se remplissant et l’agenda de Charlotte aussi.

Alors comment est né ce yoga…

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#296 Arrêter d’attendre ?

It doesn’t get any better than this.

Je ne suis pas une grande fan de podcasts. Mon cerveau est incapable de faire une seule chose à la fois. Je dois avoir une sorte de trouble de l’attention et hyperactivité jamais diagnostiqué ! Du coup parfois je lance un podcast mais il y a toujours un moment où je me mets à faire autre(s) chose(s) en même temps, donc je décroche (celui-ci n’a d’ailleurs pas échappé à cette règle, j’ai dû m’y reprendre à plusieurs fois).

Alors quand tousles28jours (ma dernière copine in real life PMette et pas encore enceinte) (coeur sur toi soeur de galère) m’a mis celui-ci sous le nez, j’étais d’abord un peu sceptique. Et puis comme il s’intitule « Arrêter d’attendre », je lui ai donné sa chance. Parce que l’attente, c’est un peu toute ma vie en ce moment (donc pas qu’en PMA).

changemavie.com/episodes/attendre

Vous pouvez zapper le début, parce que ça commence vraiment à être intéressant à partir de la minute 02:10. Vous me direz (ou pas) ce que vous en pensez, mais moi j’ai bien aimé l’idée de « savourer » le moment présent, quel qu’il soit. Même si c’est loin d’être facile au quotidien, d’autant plus quand on vit des moments difficiles. Tout ce qu’elle raconte semble n’être que du bon sens, et pourtant je pense que ça fait du bien de le rappeler.

Apprécier le moment présent, le respecter, l’aménager, l’habiter, le savourer … ça transforme toute votre expérience. Vous n’êtes plus jamais dans l’attente, vous êtes juste là, présents, occupés à vivre. Ça ne veut pas dire qu’il ne faut rien changer à votre situation de vie. Ça veut juste dire que vous n’avez pas besoin d’attendre ce changement pour ressentir dès maintenant une certaine couleur, une certaine version de ces émotions que vous recherchez.

#274 J’ai lu : « Félicitations c’est encore une FIV » de Karine Degunst

Lorsque j’ai commencé ce blog, j’ai écrit un petit article sur « Félicitations c’est une FIV » de Karine Degunst. Surprise dans ma boite email il y a quelques jours : l’auteur en personne me propose de m’envoyer la suite, en échange « d’un petit billet, doux ou dur ». Avec plaisir, je joue le jeu !

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Spoiler alert : on y parle transferts PMA, d’embryons congelés, Googlages intempestifs, fausses couches, superstitions diverses et variées et … FIV !Lire la suite »

#249 « Découverte d’une hormone favorisant l’implantation de l’embryon dans l’utérus »

Je découvre à l’instant un nouveau blog de PMette ainsi que cet article : « Découverte d’une hormone favorisant l’implantation de l’embryon dans l’utérus »

Et devinez quelle est l’hormone en question ? La DHEA, le truc que j’avale depuis juillet 2017 … et que Madame-Hope m’a dit d’arrêter parce que j’avais « de la marge » avec mes quatre embryons !

Bon je me doute bien que ce n’est sûrement pas LE truc magique, mais quand même. Je compte bien en reprendre dès ce soir reparler avec Madame-Hope lors du prochain rendez-vous.