#337 J’ai testé la culotte menstruelle !

Il y a exactement trois ans, je vous parlais de la coupe menstruelle. Ce mois-ci – suite normale de ma prise de sang négative – j’ai mes règles et … je teste la culotte de règles menstruelle ! J’avais déjà lu énormément de blogs sur cette chose. Il y a aussi la vidéo de EnjoyPhoenix qui est sortie plus ou moins au même moment. Perso j’ai opté pour une FEMPO. Mais si j’avais eu connaissance plus tôt de la marque RÉJANNE, c’est sûrement un de leurs shortys colorés que j’aurais acheté.

Bon je vous épargne le speech sur la composition et tout le système technique de tissus à l’intérieur. Vous trouverez votre bonheur via les liens ci-dessus. Je vous épargne aussi le scepticisme de Lucien – responsable officiel des lessives chez nous – sur la façon de laver cette étrange culotte. ^^

Attention le paragraphe à venir peut heurter les âmes sensibles.

Dès J1 ça ne l’a pas fait. La culotte en elle-même est cool et pas désagréable à porter, ce n’est pas le souci. Selon moi c’est comme porter une serviette hygiénique mais en plus confortable. Le problème c’est quand il s’agit d’aller au WC pour faire pipi. Comment dire ?! Avec la coupe menstruelle, tout reste à l’intérieur et on vide le bazar pépère chez soi (moi je m’organise comme ça). Avec la culotte forcément le sang sort du corps, donc il y en a plein le PQ quand on s’essuie. (j’avais prévenu les âmes sensibles hein) Et lors d’un J1 (post IAC en plus), c’est difficilement gérable : la cuvette des toilettes est repeinte en rouge pendant que vous videz le rouleau en vous demandant si vous n’auriez pas plus vite fait de sauter dans la douche pour nettoyer vos parties intimes à grande eau. Voilà voilà.

Âmes sensibles, vous pouvez reprendre votre lecture.

Soyons précis : je ne trouve pas ça sale. C’est le sang des règles, c’est pas forcément fun mais c’est la nature. En fait c’est surtout que je ne trouve pas ça pratique. La coupe menstruelle je la mets le matin sous la douche, je la vide le soir au même endroit et entre-temps bah … rien ! Je l’oublie et j’oublie presque que j’ai mes règles par la même occasion. Quand je vais faire pipi 50 fois dans la journée une feuille de PQ me suffit et je ne croise pas une goutte de sang.

Je comprends l’avantage du côté écolo / naturel par rapport aux serviettes hygiéniques « habituelles ». Mais entre la culotte et la cup, pour moi il n’y a pas photo en matière de simplicité et de praticité. Parce que, bien que la culotte soit facile à laver (à la main ou en machine), le coup de vider la cup et la remettre dans la seconde d’après reste imbattable à mes yeux.

Capture d’écran 2019-08-03 à 13.00.09
Dessin de Mamzelle Thorgard

Voilà pour ma petite expérience personnelle ! Je serai curieuse de connaitre les vôtres, tout particulièrement si vous préférez la culotte à la cup.

Ps 1 : concernant la coupe menstruelle, j’ai un peu galéré avant de trouver la bonne. C’est finalement la LUNEALE qui fait mon bonheur, parce qu’elle n’a pas de tige. Bon il faut sans doute être bien à l’aise et connaitre son intérieur, mais moi je trouve ça niquel.

Ps 2 : pour celles qui ont suivi mes aventures du yoga de la fertilité, sachez que la nana a sorti son eBook. Le prix est – je pense / j’imagine – correct (24.90€) pour le contenu proposé : 50 pages sur l’anatomie et le système endocrinien + une séquence de Fertility Yoga 2 avec méditation + une partie naturopathie et alimentation. Mais grosse déception : rien sur le Fertility Yoga 1, le yoga dynamique à pratiquer en début de cycle ! Donc perso je passe mon tour, mais n’hésitez pas à partager vos avis sur vous achetez cet eBook. 🙂

Ps 3 : un grand merci à celles qui ont pris le temps de laisser un petit mot sous mon dernier article. Ça me touche sincèrement. ❤

58 réflexions sur “#337 J’ai testé la culotte menstruelle !

  1. Pour être une vraie adepte de la luneale je n’en changerai pour rien au monde !! Je réfléchi juste à une ou deux culotte de ce style plutôt en « au cas où » de la même manière qu’on mettrais un protège slip parce que depuis le retour de couche mon flux des premiers jours qui était très faible à augmenté et il m’est arrivé d’avoir un ou deux accident avec une lunale L remplie … elles sont vraiment confortables ? Merci 🤗🤗

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  2. j’ai une coupe mais je n’ai pas réussi à adopter l’objet. Peut être que je devrais en acheter une plus petite j’en sais rien. Mais ça me fait mal dedans, au niveau du côlon. Ou sinon parfois je la mer mal et bim j’ai des fuites.
    En revanche attention toutes les protections intérieures peuvent provoquer un choc toxique et ne doivent pas être gardées plus de 12h

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  3. Moi je suis pro cup !!! Depuis que j’ai découvert ça, je ne peux plus passer à autre chose !! D’un point de vu hygiénique : âme sensible s’abstenir :p : je ne supporte pas l’odeur des règles… avec tampons ou serviettes je me lavais 15 fois par jour… Alors j’imagine qu’avec la culotte ça risquerait d’être pareil !? C’est sûr qu’il faut trouver la bonne méthode pour la mettre la cup. J’ai parfois du mal et je ne sais pas d’où ça vient, mais comme tu dis, une fois bien mise en place, on ne sens RIEN DU TOUT !! Pas comme avec les tampons pour lequel avec des amies, nous avions inventée « la danse du tampon » quand celui ci a tendance à glisser ^^
    Par contre la cup dans les endroit public c’est pas top…. et avec les stim, j’avais des flux plutôt abondant donc… il aurait fallu que je change de taille, mais je n’ai pas passé le cap.
    Et petite anecdote rigolote, j’avais passé une radio de bassin pour une déviation de celui-ci, on la voyait à la radio !!! HAHAHAHA !!! Mais j’avais dû le raconter sur l’un de mes posts ^^ Voilà, je t’ai fait un p’tit roman ! Bisous

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    • Ouai la cup dans les endroits publics il te faut le WC pour handicapés où tu as généralement le lavabo au même endroit, sinon c’est clair que c’est galère.
      Pour l’odeur, franchement je n’ai rien remarqué de gênant avec la culotte.

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  4. Pro cup ici aussi! Mais j’avoue que la culotte menstruelle m’intéresse aussi alors j’ai lu ton billet avec intérêt 🙂 La grande question pour moi c’est comment tu la laves? On m’a toujours dit que le sang ça se lave à l’eau froide sinon ça cuit et tu incrustes la tâche…
    Pour le livre j’avais regardé ce matin mais 25€ pour la partie 2 ça veut dire 50€ si tu veux la version complète et je suis pas sûre d’avoir envie de lire ses conseils en matière de nutrition… sinon entre temps j’ai trouvé celui-là qui a l’air plus complet https://www.amazon.com/Yoga-Fertility-Journey-Health-Healing/dp/1936303329#mediaMatrix_secondary_view_div_1564835517902

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    • Tu la rinces à l’eau et ensuite machine à laver ou lavage à la main. C’est hyper simple.
      Pour l’instant elle n’a pas tout du parlé d’un autre eBook, mais j’imagine que ça va venir … Et d’après ce que j’ai compris c’est une naturopathe qui a écrit la partie sur l’alimentation.
      Merci pour le lien, je vais jeter un oeil ! 🙂

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  5. Même résultat que toi ici. Je mets la culotte pour les 2j de règles les plus intenses en plus de la cup, histoire d’être sereine, ou bien en toute fin de règles, mais c’est du coup du « dépannage ». J’ai la même cup, aussi pour l’absence de tige et c’est le top !

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  6. Je n’ai pas testé la cup ni les tampons, avoir quelque chose à l’intérieur, très peu pour moi. Depuis 2 ans voir plus, car j’y suis allée petit à petit, je suis une adepte des SHL. Alors oui, on voit le sang et tout le tralala mais aucun souci pour moi, j’ai un flux plutôt léger depuis que j’ai arrêté tous les traitements.
    Concernant les culottes menstruels, j’avais partagé un lien d’une autre nana ici sur les comparatifs si ça intéresse quelqu’un : https://moinaturelleecolo.wordpress.com/2019/05/17/comparatif-culottes-menstruelles/

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  7. Perso j’ai du mal avec la cup car je ne peux pas (psychologiquement) supporter un truc à l’intérieur de moi sur une longue durée. Peur que ça s’infecte ou autre.
    Donc chez moi c’est serviettes hygiéniques bio qui me coutent un bras! ton article tombe à pic car si je passe à la culotte je ferai des économies! en plus tu dis que c’est plus confortable que des serviettes c’est top alors 🙂
    pour les laver à la machine tu ne met que la culotte dans toute la machine ? car j’ai du mal à me dire que je peux la laver avec d’autres sous vêtements…
    et si je veux qu’elle remplace carrement les serviettes, je suppose qu’il me faut plusieurs culottes… qu’en penses tu ?

    merci bcp Lucienne bêta testeuse 😉

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        • Moi je la rince à l’eau et ensuite je la lave à la main avec un peu de lessive. Mais effectivement tu peux tout aussi bien la mettre en machine avec tes autres vêtements.
          Et si tu veux ne mettre que des culottes, c’est mieux d’en avoir plusieurs je pense, histoire de pouvoir faire un roulement. Parce que sinon comment tu fais quand ta culotte sèche ? ^^ (pas le droit au sèche-linge)

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      • Moi je suis tous les mois à la culotte FEMPO depuis un peu plus d un an.
        J’avais été testeuse pour les 2 créa a l époque de la première culotte et j » avais trouvé le concept cool.
        Elles ont lancé le flux ++ est ce que c’est celui la que tu as testé ? Parce qu effectivement la culotte simple n absorbe pas assez les jours de grosses chutes.
        Les shortys ( il y en a des colorés aussi) sont aussi plus pratique que les culottes ( enfin c’est que mon avis ).
        Après j’ai jamais testé la cup donc je peux pas comparer pour les 2 modes de protection

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          • Merci les filles ! du coup je vais de suite me prendre 2 ou 3 culottes fempo ( pour une durée de vie de 5 ans c’est un bon invest’)! et puis a j2 comme j’ai un flux important je resterai sur les serviettes jetables bio!

            quand j’ai arrêté la pilule je pensais que j’allais direct tomber en cloque et que je n’aurai jamais à réfléchir à tout ça 🙂 naive que j’étais! depuis, les serviettes jetables bio m’ont ruinée (et la pma aussi en passant) 😀

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  8. Coucou, j’ai été bien désolée de lire ton négatif… Pour les culottes de règles, je commence à me dire que je tenterais bien pour les jours de fin de règles où il n’y a presque plus rien, sinon je suis aussi adepte de la cup depuis 5 ans, une libération ! J’ai coupé la tige de la mienne très rapidement, la prochaine je la prendrais sans directement.

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    • Il peut y avoir plusieurs types de fuites. J’étais tombée à l’époque sur un article pas mal fait qui en expliquait les différentes raisons, et perso c’était parce que les petits trous se bouchaient. Je les avais agrandis un peu et après c’était nickel.

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  9. Merci pour ce retour d’expérience 🙂 je suis tentée par les culottes. Elles sont en coton ? Moi j’utilise en majorité des serviettes hygiéniques lavables. Le design est chouette, ça me convient même si c’est contraignant à laver et que ça bouge un peu. La cup est plus simple, j’en ai une mais ça me fait mal quand je l’enlève alors je ne la mets qu’occasionnellement (pour la mettre on la plie en2, mais pour l’enlever j’arrive pas à la plier..)

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    • Pour l’enlever je ne la plie pas vraiment, je dirais que je fais plutôt un pincement et dès que j’ai une prise je tire vers le bas, par contre la pincer en bas ça marche pas, faut vraiment aller la pincer au moins au milieu donc avec une position ou l’accès est facile… il y a aussi de grandes différences en terme de maniabilité en fonction de la rigidité de la cup.

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  10. Je suis adepte de la cup mais je dois parfois la changer jusqu’à 4 fois par jour à J1 tellement mon flux est abondant, et je mets une serviette jetable en même temps par peur des fuites (J1 et J2 et la nuit) Du coup la culotte menstruelle pourrait être une solution – ainsi qu’une cup la taille au-dessus…

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    • C’est dingue : même les jours de « gros flux », je n’ai jamais « réussi » à faire déborder ma cup ! Si ça se trouve mes jours de « gros flux » sont peut-être tout petits comparés à d’autres !

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